Skip to content
Muay Thai · 181 techniques

Library

Every technique from Foundation to Mastery. Tap ★ to build your training set.

Show
L1Foundation

Stance

Fighting Stance / Guard
ท่ามวย / การ์ด
DAKampstilling / Garde
FAحالت مبارزه
THท่ามวย / การ์ด
Orthodox Stance
ท่าถนัดขวา
DAOrthodox Stilling
FAحالت ارتودوکس
THท่าถนัดขวา
Southpaw Stance
ท่าถนัดซ้าย
DASouthpaw Stilling
FAحالت ساوت‌پا
THท่าถนัดซ้าย

Footwork

Footwork (Forward / Back)
ก้าวเท้า (หน้า / หลัง)
DAFodarbejde (Frem / Tilbage)
FAکار با پا (به جلو/عقب)
THก้าวเท้า (หน้า / หลัง)
Step (Slide Step)
ก้าวเลื่อน
DAGlidestep
FAگام کشیده
THก้าวเลื่อน
Pivot Step
ก้าวหมุน
DAPivot / Drejestep
FAگام چرخشی
THก้าวหมุน
Switch Stance
สลับท่ายืน
DASkifte Fodstilling
FAتغییر حالت پا
THสลับท่ายืน
Shuffle Step
ก้าวชัฟเฟิล
DAShuffle Step
FAگام شافل
THก้าวชัฟเฟิล

Punches (Muay Mat)

Jab
หมัดแย็บ (หน้า)
DAJab (Forreste Lige)
FAمشت جلو
THหมัดแย็บ (หน้า)
Cross
หมัดตรง (หลัง)
DACross (Bagerste Lige)
FAمشت عقب
THหมัดตรง (หลัง)
Hook (Lead)
หมัดเหวี่ยง (หน้า)
DAHook (Forreste)
FAمشت قلاب جلو
THหมัดเหวี่ยง (หน้า)
Hook (Rear)
หมัดเหวี่ยง (หลัง)
DAHook (Bagerste)
FAمشت قلاب عقب
THหมัดเหวี่ยง (หลัง)
Uppercut (Lead)
หมัดเสย (หน้า)
DAUppercut (Forreste)
FAمشت بالا جلو
THหมัดเสย (หน้า)
Uppercut (Rear)
หมัดเสย (หลัง)
DAUppercut (Bagerste)
FAمشت بالا عقب
THหมัดเสย (หลัง)
Straight Punch (Body)
หมัดตรงลำตัว
DALige Slag (Krop)
FAمشت مستقیم به بدن
THหมัดตรงลำตัว
Hook (Body)
หมัดเหวี่ยงลำตัว
DAKropskrog
FAمشت قلاب به بدن
THหมัดเหวี่ยงลำตัว

Kicks (Muay Tei)

Front Kick / Teep (Lead)
ถีบ (หน้า)
DAFrontspark / Teep (Forreste)
FAلگد جلو / تیپ (جلو)
THถีบ (หน้า)
Front Kick / Teep (Rear)
ถีบ (หลัง)
DAFrontspark / Teep (Bagerste)
FAلگد جلو / تیپ (عقب)
THถีบ (หลัง)
Push Teep (Defensive)
ถีบตั้งรับ
DAStødspark (Forsvar)
FAتیپ دفاعی
THถีบตั้งรับ
Roundhouse Kick (Lead – Low)
เตะตัด (หน้า – ต่ำ)
DARoundhouse (Forreste – Lav)
FAلگد دورانی جلو (پایین)
THเตะตัด (หน้า – ต่ำ)
Roundhouse Kick (Lead – Mid)
เตะตัด (หน้า – กลาง)
DARoundhouse (Forreste – Mellem)
FAلگد دورانی جلو (متوسط)
THเตะตัด (หน้า – กลาง)
Roundhouse Kick (Lead – High)
เตะตัด (หน้า – สูง)
DARoundhouse (Forreste – Høj)
FAلگد دورانی جلو (بالا)
THเตะตัด (หน้า – สูง)
Roundhouse Kick (Rear – Low)
เตะตัด (หลัง – ต่ำ)
DARoundhouse (Bagerste – Lav)
FAلگد دورانی عقب (پایین)
THเตะตัด (หลัง – ต่ำ)
Roundhouse Kick (Rear – Mid)
เตะตัด (หลัง – กลาง)
DARoundhouse (Bagerste – Mellem)
FAلگد دورانی عقب (متوسط)
THเตะตัด (หลัง – กลาง)
Roundhouse Kick (Rear – High)
เตะตัด (หลัง – สูง)
DARoundhouse (Bagerste – Høj)
FAلگد دورانی عقب (بالا)
THเตะตัด (หลัง – สูง)
Low Kick (Inside – Lead)
เตะขาใน (หน้า)
DAIndvendigt Lårspark (Forreste)
FAلگد داخلی ران (جلو)
THเตะขาใน (หน้า)
Low Kick (Inside – Rear)
เตะขาใน (หลัง)
DAIndvendigt Lårspark (Bagerste)
FAلگد داخلی ران (عقب)
THเตะขาใน (หลัง)
Low Kick (Outside – Lead)
เตะขานอก (หน้า)
DAUdvendigt Lårspark (Forreste)
FAلگد بیرونی ران (جلو)
THเตะขานอก (หน้า)
Low Kick (Outside – Rear)
เตะขานอก (หลัง)
DAUdvendigt Lårspark (Bagerste)
FAلگد بیرونی ران (عقب)
THเตะขานอก (หลัง)

Elbows (Muay Sok)

Horizontal Elbow (Lead)
ศอกตัด (หน้า)
DAVandret Albue (Forreste)
FAآرنج افقی جلو
THศอกตัด (หน้า)
Horizontal Elbow (Rear)
ศอกตัด (หลัง)
DAVandret Albue (Bagerste)
FAآرنج افقی عقب
THศอกตัด (หลัง)
Diagonal Elbow (Lead)
ศอกเฉียง (หน้า)
DADiagonal Albue (Forreste)
FAآرنج مورب جلو
THศอกเฉียง (หน้า)
Diagonal Elbow (Rear)
ศอกเฉียง (หลัง)
DADiagonal Albue (Bagerste)
FAآرنج مورب عقب
THศอกเฉียง (หลัง)
Upward Elbow (Lead)
ศอกงัด (หน้า)
DAOpadgående Albue (Forreste)
FAآرنج بالا جلو
THศอกงัด (หน้า)
Upward Elbow (Rear)
ศอกงัด (หลัง)
DAOpadgående Albue (Bagerste)
FAآرنج بالا عقب
THศอกงัด (หลัง)

Knees (Muay Khao)

Straight Knee (Lead)
เข่าตรง (หน้า)
DALige Knæ (Forreste)
FAزانوی مستقیم جلو
THเข่าตรง (หน้า)
Straight Knee (Rear)
เข่าตรง (หลัง)
DALige Knæ (Bagerste)
FAزانوی مستقیم عقب
THเข่าตรง (หลัง)
Curving Knee (Lead)
เข่าโค้ง (หน้า)
DABuet Knæ (Forreste)
FAزانوی خمیده جلو
THเข่าโค้ง (หน้า)
Curving Knee (Rear)
เข่าโค้ง (หลัง)
DABuet Knæ (Bagerste)
FAزانوی خمیده عقب
THเข่าโค้ง (หลัง)
Step-Up Knee
เข่ากระโดดเข้า
DAFremstødende Knæ
FAزانو با گام
THเข่ากระโดดเข้า
Jumping Knee
เข่าลอย
DAHop-Knæ
FAزانوی پرنده
THเข่าลอย

Defense

High Block
บล็อกสูง
DAHøj Blokering
FAدفاع بالا
THบล็อกสูง
Low Block
บล็อกต่ำ
DALav Blokering
FAدفاع پایین
THบล็อกต่ำ
Middle Block
บล็อกกลาง
DAMellem Blokering
FAدفاع وسط
THบล็อกกลาง
Leg Check (Shin Block – Lead)
ยกแข้งรับ (หน้า)
DASkinnebensblokering (Forreste)
FAدفاع با ساق (جلو)
THยกแข้งรับ (หน้า)
Leg Check (Shin Block – Rear)
ยกแข้งรับ (หลัง)
DASkinnebensblokering (Bagerste)
FAدفاع با ساق (عقب)
THยกแข้งรับ (หลัง)
Parry (Hand Block)
ปัดป้อง (มือ)
DAParere (Håndblokering)
FAدفع با دست
THปัดป้อง (มือ)
Evasion / Slip (Lead)
หลบ (หน้า)
DAUndvigelse / Slippe (Forreste)
FAطفره رفتن (جلو)
THหลบ (หน้า)
Evasion / Slip (Rear)
หลบ (หลัง)
DAUndvigelse / Slippe (Bagerste)
FAطفره رفتن (عقب)
THหลบ (หลัง)
Covering Up (Against Punches)
การ์ดสองมือ
DADække (mod Slag)
FAپوشش
THการ์ดสองมือ
Catch a Kick
จับเตะ
DAGribe et Spark
FAگرفتن لگد
THจับเตะ

Clinch

Clinch / Plum (Double Collar)
กอดคอสองมือ (พลัม)
DAClinch / Blomme (Dobbelt Nakkegreb)
FAکلینچ (گرفتن دو طرف گردن)
THกอดคอสองมือ (พลัม)
Single Collar Tie (Lead)
กอดคอเดี่ยว (หน้า)
DAEnkelt Nakkegreb (Forreste)
FAگرفتن یک طرف گردن (جلو)
THกอดคอเดี่ยว (หน้า)
Single Collar Tie (Rear)
กอดคอเดี่ยว (หลัง)
DAEnkelt Nakkegreb (Bagerste)
FAگرفتن یک طرف گردن (عقب)
THกอดคอเดี่ยว (หลัง)
Neutral Clinch
กอดคอเสมอ
DANeutral Clinch
FAکلینچ خنثی
THกอดคอเสมอ
Over / Under Hook
กอดใต้ / บน
DAOver / Under Arm
FAبالا / پایین (بازو)
THกอดใต้ / บน
Body Lock
ล็อกลำตัว
DAKropslås
FAقفل بدن
THล็อกลำตัว

Clinch Attacks

Knee in Clinch (Straight)
เข่าตรงในวงใน
DAKnæ i Clinch (Lige)
FAزانو در کلینچ (مستقیم)
THเข่าตรงในวงใน
Knee in Clinch (Curving)
เข่าโค้งในวงใน
DAKnæ i Clinch (Buet)
FAزانو در کلینچ (خمیده)
THเข่าโค้งในวงใน
Knee in Clinch (Diagonal)
เข่าเฉียงในวงใน
DAKnæ i Clinch (Diagonal)
FAزانو در کلینچ (مورب)
THเข่าเฉียงในวงใน
Elbow in Clinch (Horizontal)
ศอกตัดในวงใน
DAAlbue i Clinch (Vandret)
FAآرنج در کلینچ (افقی)
THศอกตัดในวงใน
Elbow in Clinch (Diagonal)
ศอกเฉียงในวงใน
DAAlbue i Clinch (Diagonal)
FAآرنج در کلینچ (مورب)
THศอกเฉียงในวงใน
Knee Slap (Inside)
เข่าตบด้านใน
DAKlap-Knæ (Indvendig)
FAزانو کف زن (داخلی)
THเข่าตบด้านใน
L2Intermediate

Defense

High Block → Hook Counter
บล็อกสูง → หมัดเหวี่ยงสวน
DAHøj Blokering → Hook Kontra
FAدفاع بالا → ضدحمله با قلاب
THบล็อกสูง → หมัดเหวี่ยงสวน
Low Block → Cross Counter
บล็อกต่ำ → หมัดตรงสวน
DALav Blokering → Cross Kontra
FAدفاع پایین → ضدحمله با مشت عقب
THบล็อกต่ำ → หมัดตรงสวน
Leg Check → Teep
ยกแข้งรับ → ถีบ
DASkinnebensblokering → Teep
FAدفاع با ساق → تیپ
THยกแข้งรับ → ถีบ
Leg Check → Cross
ยกแข้งรับ → หมัดตรง
DASkinnebensblokering → Cross
FAدفاع با ساق → مشت عقب
THยกแข้งรับ → หมัดตรง
Parry → Cross
ปัดป้อง → หมัดตรง
DAParere → Cross
FAدفع → مشت عقب
THปัดป้อง → หมัดตรง
Parry → Hook
ปัดป้อง → หมัดเหวี่ยง
DAParere → Hook
FAدفع → قلاب
THปัดป้อง → หมัดเหวี่ยง
Slip → Cross
หลบ → หมัดตรง
DAUndvig → Cross
FAطفره → مشت عقب
THหลบ → หมัดตรง
Catch Kick → Sweep
จับเตะ → ทุ่ม
DAGrib Spark → Fejning
FAگرفتن لگد → پای انداختن
THจับเตะ → ทุ่ม

Combinations

1-2 (Jab-Cross)
หนึ่ง-สอง (แย็บ-ตรง)
DA1-2 (Jab-Cross)
FAیک-دو (مشت جلو-عقب)
THหนึ่ง-สอง (แย็บ-ตรง)
1-2-3 (Jab-Cross-Hook)
หนึ่ง-สอง-สาม (แย็บ-ตรง-เหวี่ยง)
DA1-2-3 (Jab-Cross-Hook)
FAیک-دو-سه
THหนึ่ง-สอง-สาม (แย็บ-ตรง-เหวี่ยง)
1-2-5 (Jab-Cross-Uppercut)
หนึ่ง-สอง-ห้า (แย็บ-ตรง-เสย)
DA1-2-5 (Jab-Cross-Uppercut)
FAیک-دو-پنج
THหนึ่ง-สอง-ห้า (แย็บ-ตรง-เสย)
1-2-3-2 (Jab-Cross-Hook-Cross)
หนึ่ง-สอง-สาม-สอง
DA1-2-3-2 (Jab-Cross-Hook-Cross)
FAیک-دو-سه-دو
THหนึ่ง-สอง-สาม-สอง
Hook-Cross-Hook
เหวี่ยง-ตรง-เหวี่ยง
DAHook-Cross-Hook
FAقلاب-مشت عقب-قلاب
THเหวี่ยง-ตรง-เหวี่ยง
Hook-Uppercut-Hook
เหวี่ยง-เสย-เหวี่ยง
DAHook-Uppercut-Hook
FAقلاب-مشت بالا-قلاب
THเหวี่ยง-เสย-เหวี่ยง
Uppercut-Cross-Hook
เสย-ตรง-เหวี่ยง
DAUppercut-Cross-Hook
FAمشت بالا-مشت عقب-قلاب
THเสย-ตรง-เหวี่ยง
Body Hook-Cross-Hook
เหวี่ยงลำตัว-ตรง-เหวี่ยง
DAKropskrog-Cross-Hook
FAقلاب به بدن-مشت عقب-قلاب
THเหวี่ยงลำตัว-ตรง-เหวี่ยง
1-2-Low Kick
หนึ่ง-สอง-เตะต่ำ
DA1-2-Lavt Spark
FAیک-دو-لگد پایین
THหนึ่ง-สอง-เตะต่ำ
1-2-Roundhouse Kick
หนึ่ง-สอง-เตะตัด
DA1-2-Roundhouse Spark
FAیک-دو-لگد دورانی
THหนึ่ง-สอง-เตะตัด
1-2-3-Low Kick
หนึ่ง-สอง-สาม-เตะต่ำ
DA1-2-3-Lavt Spark
FAیک-دو-سه-لگد پایین
THหนึ่ง-สอง-สาม-เตะต่ำ
1-2-3-Roundhouse
หนึ่ง-สอง-สาม-เตะตัด
DA1-2-3-Roundhouse
FAیک-دو-سه-لگد دورانی
THหนึ่ง-สอง-สาม-เตะตัด
Low Kick-Cross
เตะต่ำ-หมัดตรง
DALavt Spark-Cross
FAلگد پایین-مشت عقب
THเตะต่ำ-หมัดตรง
Low Kick-Hook
เตะต่ำ-หมัดเหวี่ยง
DALavt Spark-Hook
FAلگد پایین-قلاب
THเตะต่ำ-หมัดเหวี่ยง
Low Kick-Roundhouse
เตะต่ำ-เตะตัด
DALavt Spark-Roundhouse
FAلگد پایین-لگد دورانی
THเตะต่ำ-เตะตัด
Roundhouse-Cross
เตะตัด-หมัดตรง
DARoundhouse-Cross
FAلگد دورانی-مشت عقب
THเตะตัด-หมัดตรง
Roundhouse-Hook
เตะตัด-หมัดเหวี่ยง
DARoundhouse-Hook
FAلگد دورانی-قلاب
THเตะตัด-หมัดเหวี่ยง
Switch Kick-Cross
สวิตช์คิก-หมัดตรง
DASwitch Spark-Cross
FAلگد سوئیچ-مشت عقب
THสวิตช์คิก-หมัดตรง
Jab-Rear Kick (Roundhouse)
แย็บ-เตะตัด (หลัง)
DAJab-Bagerste Spark (Roundhouse)
FAمشت جلو-لگد دورانی عقب
THแย็บ-เตะตัด (หลัง)
Jab-Front Kick (Teep)
แย็บ-ถีบ
DAJab-Frontspark (Teep)
FAمشت جلو-تیپ
THแย็บ-ถีบ
Jab-Hook-Knee
แย็บ-เหวี่ยง-เข่า
DAJab-Hook-Knæ
FAمشت جلو-قلاب-زانو
THแย็บ-เหวี่ยง-เข่า
Hook-Roundhouse
หมัดเหวี่ยง-เตะตัด
DAHook-Roundhouse
FAقلاب-لگد دورانی
THหมัดเหวี่ยง-เตะตัด
Hook-Low Kick
หมัดเหวี่ยง-เตะต่ำ
DAHook-Lavt Spark
FAقلاب-لگد پایین
THหมัดเหวี่ยง-เตะต่ำ
Hook-Knee
หมัดเหวี่ยง-เข่า
DAHook-Knæ
FAقلاب-زانو
THหมัดเหวี่ยง-เข่า
Uppercut-Roundhouse
หมัดเสย-เตะตัด
DAUppercut-Roundhouse
FAمشت بالا-لگد دورانی
THหมัดเสย-เตะตัด
Teep-Cross-Hook
ถีบ-ตรง-เหวี่ยง
DATeep-Cross-Hook
FAتیپ-مشت عقب-قلاب
THถีบ-ตรง-เหวี่ยง
Teep-Roundhouse
ถีบ-เตะตัด
DATeep-Roundhouse
FAتیپ-لگد دورانی
THถีบ-เตะตัด
Teep-Switch Kick
ถีบ-สวิตช์คิก
DATeep-Switch Spark
FAتیپ-لگد سوئیچ
THถีบ-สวิตช์คิก
Clinch Knee-Knee-Knee (3 Knees)
กอดคอ-เข่า-เข่า-เข่า
DAClinch Knæ-Knæ-Knæ (3 Knæ)
FAکلینچ زانو-زانو-زانو (۳ زانو)
THกอดคอ-เข่า-เข่า-เข่า
Clinch Knee-Elbow
กอดคอ-เข่า-ศอก
DAClinch Knæ-Albue
FAکلینچ زانو-آرنج
THกอดคอ-เข่า-ศอก
Clinch Knee-Sweep
กอดคอ-เข่า-ทุ่ม
DAClinch Knæ-Fejning
FAکلینچ زانو-پای انداختن
THกอดคอ-เข่า-ทุ่ม
Clinch Elbow-Knee-Sweep
กอดคอ-ศอก-เข่า-ทุ่ม
DAClinch Albue-Knæ-Fejning
FAکلینچ آرنج-زانو-پای انداختن
THกอดคอ-ศอก-เข่า-ทุ่ม
Clinch Takedown-Knee
กอดคอ-ทุ่ม-เข่า
DAClinch Nedtagning-Knæ
FAکلینچ سرنگونی-زانو
THกอดคอ-ทุ่ม-เข่า
Clinch Body Lock-Takedown
กอดคอ-ล็อกลำตัว-ทุ่ม
DAClinch Kropslås-Nedtagning
FAکلینچ قفل بدن-سرنگونی
THกอดคอ-ล็อกลำตัว-ทุ่ม
L3Advanced

Punches (Muay Mat)

Superman Punch
หมัดซุปเปอร์แมน
DASuperman Punch
FAمشت سوپرمن
THหมัดซุปเปอร์แมน
Overhand Punch
หมัดโอเวอร์แฮนด์
DAOverhand
FAمشت اورهند
THหมัดโอเวอร์แฮนด์
Spinning Back Fist
หมัดหมุนหลัง
DASpinning Backfist
FAمشت چرخشی عقب
THหมัดหมุนหลัง
Double Punch
หมัดคู่
DADobbelt Slag
FAمشت دوگانه
THหมัดคู่
Lead Hook (Shovel Hook)
หมัดเหวี่ยงพลั่ว
DAForreste Krog (Skovlkrog)
FAقلاب بیلچه‌ای جلو
THหมัดเหวี่ยงพลั่ว
Rear Uppercut (Long)
หมัดเสยยาว (หลัง)
DABagerste Uppercut (Lang)
FAمشت بالا عقب (بلند)
THหมัดเสยยาว (หลัง)

Kicks (Muay Tei)

Spinning Back Kick
เตะหมุนหลัง
DASpinning Back Kick
FAلگد چرخشی عقب
THเตะหมุนหลัง
Spinning Hook Kick
เตะเหวี่ยงหมุน
DASpinning Hook Spark
FAلگد قلاب چرخشی
THเตะเหวี่ยงหมุน
Axe Kick
เตะขวาน
DAØksespark
FAلگد تبری
THเตะขวาน
Head Kick
เตะศีรษะ
DAHovedspark
FAلگد به سر
THเตะศีรษะ
Switch Kick (Lead – Roundhouse)
สวิตช์คิก (เตะตัด)
DASwitch Spark (Forreste – Roundhouse)
FAلگد سوئیچ (جلو)
THสวิตช์คิก (เตะตัด)
Switch Kick (Lead – Low)
สวิตช์คิก (ต่ำ)
DASwitch Spark (Forreste – Lav)
FAلگد سوئیچ (پایین)
THสวิตช์คิก (ต่ำ)
Pendulum Kick
เตะลูกตุ้ม
DAPendulspark
FAلگد پاندولی
THเตะลูกตุ้ม
Cartwheel Kick
เตะกังหัน
DAHjulspark
FAلگد چرخ‌دستی
THเตะกังหัน
Side Kick
เตะข้าง
DASidespark
FAلگد پهلو
THเตะข้าง
Oblique Stomp Kick
เตะเฉียงกระทืบ
DAOblik Stampespark
FAلگد کوبنده مورب
THเตะเฉียงกระทืบ

Elbows (Muay Sok)

Spinning Elbow
ศอกหมุน
DASpinning Albue
FAآرنج چرخشی
THศอกหมุน
Flying Elbow
ศอกลอย
DAFlyvende Albue
FAآرنج پرنده
THศอกลอย
Downward Spike Elbow
ศอกกลับ (ลง)
DANedadgående Albue (Spids)
FAآرنج عمودی
THศอกกลับ (ลง)
Pull / Strip Elbow
ศอกเปิดการ์ด
DATræk-Albue
FAآرنج کششی
THศอกเปิดการ์ด
Forward Elbow Thrust
ศอกพุ่ง
DAFremstødende Albue
FAآرنج نیزه‌ای
THศอกพุ่ง
Double Elbow Chop
ศอกคู่
DADobbelt Albuehug
FAآرنج دوگانه
THศอกคู่
Upward Elbow (Long)
ศอกงัดยาว
DAOpadgående Albue (Lang)
FAآرنج بالا (بلند)
THศอกงัดยาว
Horizontal Elbow (Full Spin)
ศอกกลับ (หมุนเต็ม)
DAVandret Albue (Fuld Rotation)
FAآرنج افقی (چرخش کامل)
THศอกกลับ (หมุนเต็ม)

Knees (Muay Khao)

Scissor Knee
เข่ากรรไกร
DASakse-Knæ
FAزانوی قیچی
THเข่ากรรไกร
Jumping Knee (Flying)
เข่าลอย
DAFlyvende Knæ
FAزانوی پرنده (پرشی)
THเข่าลอย
Jumping Double Knee
เข่าลอยคู่
DAHop Dobbelt Knæ
FAزانوی دوگانه پرشی
THเข่าลอยคู่
Switch Knee
เข่าสลับ
DASwitch Knæ
FAزانوی سوئیچ
THเข่าสลับ

Clinch

Clinch Bait Sweep
กอดคอล่อ-ทุ่ม
DAClinch-Lokke-Fejning
FAسرنگونی طعمه در کلینچ
THกอดคอล่อ-ทุ่ม
Clinch Defense (Framing)
กอดคอตั้งรับ (เฟรมมิ่ง)
DAClinch Forsvar (Indramning)
FAدفاع کلینچ (قاب‌سازی)
THกอดคอตั้งรับ (เฟรมมิ่ง)
Clinch Defense (Hip Escape)
กอดคอหลบสะโพก
DAClinch Forsvar (Hofteundvigelse)
FAدفاع کلینچ (فرار با لگن)
THกอดคอหลบสะโพก
Inside Control
คุมด้านใน
DAIndvendig Kontrol
FAکنترل داخلی
THคุมด้านใน
Hand Fighting
สู้มือ (แย่งกอด)
DAHåndkamp
FAمبارزه با دست
THสู้มือ (แย่งกอด)
Neck Wrestling
มวยปล้ำคอ
DANakke Brydning
FAکشتی گردن
THมวยปล้ำคอ

Counters

Counter to Roundhouse → Catch → Sweep
สวนเตะตัด → จับ → ทุ่ม
DACounter til Roundhouse → Grib → Fejning
FAضد حمله به لگد دورانی → گرفتن → پای انداختن
THสวนเตะตัด → จับ → ทุ่ม
Counter to Teep → Catch → Takedown
สวนถีบ → จับ → ทุ่ม
DACounter til Teep → Grib → Nedtagning
FAضد حمله به تیپ → گرفتن → سرنگونی
THสวนถีบ → จับ → ทุ่ม
Counter to Clinch → Push Off → Spinning Elbow
สวนกอดคอ → ผลัก → ศอกหมุน
DACounter til Clinch → Skub Væk → Spinning Albue
FAضد حمله به کلینچ → هل دادن → آرنج چرخشی
THสวนกอดคอ → ผลัก → ศอกหมุน
Counter to Low Kick → Step Over → Low Kick
สวนเตะต่ำ → ก้าวข้าม → เตะต่ำ
DACounter til Lavt Spark → Step Over → Lavt Spark
FAضد حمله به لگد پایین → گام روی لگد → لگد پایین
THสวนเตะต่ำ → ก้าวข้าม → เตะต่ำ
Counter to Jab → Slip → Hook
สวนแย็บ → หลบ → หมัดเหวี่ยง
DACounter til Jab → Undvig → Hook
FAضد حمله به مشت جلو → طفره → قلاب
THสวนแย็บ → หลบ → หมัดเหวี่ยง
Counter to Cross → Bob → Uppercut
สวนหมัดตรง → ก้ม → หมัดเสย
DACounter til Cross → Duk → Uppercut
FAضد حمله به مشت عقب → خم شدن → مشت بالا
THสวนหมัดตรง → ก้ม → หมัดเสย
L4Mastery

Counters

Defense Against 1-2 → Teep → Cross
ป้องหนึ่ง-สอง → ถีบ → ตรง
DAForsvar Mod 1-2 → Teep → Cross
FAدفاع در برابر یک-دو → تیپ → مشت عقب
THป้องหนึ่ง-สอง → ถีบ → ตรง
Defense Against 1-2-3 → Slip-Cross-Low Kick
ป้องหนึ่ง-สอง-สาม → หลบ-ตรง-ต่ำ
DAForsvar Mod 1-2-3 → Undvig-Cross-Lavt Spark
FAدفاع در برابر یک-دو-سه → طفره-مشت عقب-لگد پایین
THป้องหนึ่ง-สอง-สาม → หลบ-ตรง-ต่ำ
Defense Against Clinch Knee → Elbow
ป้องเข่ากอดคอ → ศอก
DAForsvar Mod Clinch Knæ → Albue
FAدفاع در برابر زانو در کلینچ → آرنج
THป้องเข่ากอดคอ → ศอก
Defense Against Takedown → Knee to Head
ป้องทุ่ม → เข่าขึ้นศีรษะ
DAForsvar Mod Nedtagning → Knæ til Hoved
FAدفاع در برابر سرنگونی → زانو به سر
THป้องทุ่ม → เข่าขึ้นศีรษะ
Defense Against Spinning Back Kick → Step Off → Cross
ป้องเตะหมุนหลัง → ก้าวออก → ตรง
DAForsvar Mod Spinning Back Kick → Step Off → Cross
FAدفاع در برابر لگد چرخشی عقب → گام به بیرون → مشت عقب
THป้องเตะหมุนหลัง → ก้าวออก → ตรง
Counter to Roundhouse → Catch → Knee → Sweep
สวนเตะตัด → จับ → เข่า → ทุ่ม
DACounter til Roundhouse → Grib → Knæ → Fejning
FAضد حمله به لگد دورانی → گرفتن → زانو → پای انداختن
THสวนเตะตัด → จับ → เข่า → ทุ่ม
Counter to Teep → Catch → Takedown → Mount
สวนถีบ → จับ → ทุ่ม → ขึ้นคร่อม
DACounter til Teep → Grib → Nedtagning → Mount
FAضد حمله به تیپ → گرفتن → سرنگونی → سوار شدن
THสวนถีบ → จับ → ทุ่ม → ขึ้นคร่อม
Counter to Clinch → Push Off → Spinning Elbow → Knee
สวนกอดคอ → ผลัก → ศอกหมุน → เข่า
DACounter til Clinch → Skub Væk → Spinning Albue → Knæ
FAضد حمله به کلینچ → هل دادن → آرنج چرخشی → زانو
THสวนกอดคอ → ผลัก → ศอกหมุน → เข่า
Counter to Low Kick → Step Over → Low Kick → Cross
สวนเตะต่ำ → ก้าวข้าม → เตะต่ำ → ตรง
DACounter til Lavt Spark → Step Over → Lavt Spark → Cross
FAضد حمله به لگد پایین → گام روی لگد → لگد پایین → مشت عقب
THสวนเตะต่ำ → ก้าวข้าม → เตะต่ำ → ตรง
Counter to Jab → Slip → Hook → Knee
สวนแย็บ → หลบ → เหวี่ยง → เข่า
DACounter til Jab → Undvig → Hook → Knæ
FAضد حمله به مشت جلو → طفره → قلاب → زانو
THสวนแย็บ → หลบ → เหวี่ยง → เข่า
Counter to Cross → Bob → Uppercut → Hook
สวนตรง → ก้ม → เสย → เหวี่ยง
DACounter til Cross → Duk → Uppercut → Hook
FAضد حمله به مشت عقب → خم شدن → مشت بالا → قلاب
THสวนตรง → ก้ม → เสย → เหวี่ยง
Defense Against 1-2-3 → Slip-Cross-Low Kick → Spinning Elbow
ป้องหนึ่ง-สอง-สาม → หลบ-ตรง-ต่ำ → ศอกหมุน
DAForsvar Mod 1-2-3 → Undvig-Cross-Lavt Spark → Spinning Albue
FAدفاع در برابر یک-دو-سه → طفره-مشت عقب-لگد پایین → آرنج چرخشی
THป้องหนึ่ง-สอง-สาม → หลบ-ตรง-ต่ำ → ศอกหมุน

Flow Combos

Jab → Elbow → Step Side → Uppercut → Push Away
แย็บ → ศอก → ก้าวข้าง → เสย → ผลัก
DAJab → Albue → Side Step → Uppercut → Skub
FAمشت جلو → آرنج → گام جانبی → مشت بالا → تیپ
THแย็บ → ศอก → ก้าวข้าง → เสย → ผลัก
Teep → Roundhouse → Spinning Back Kick
ถีบ → เตะตัด → เตะหมุนหลัง
DATeep → Roundhouse → Spinning Back Kick
FAتیپ → لگد دورانی → لگد چرخشی عقب
THถีบ → เตะตัด → เตะหมุนหลัง
Low Kick → Cross → Hook → Knee
เตะต่ำ → ตรง → เหวี่ยง → เข่า
DALavt Spark → Cross → Hook → Knæ
FAلگد پایین → مشت عقب → قلاب → زانو
THเตะต่ำ → ตรง → เหวี่ยง → เข่า
1-2-3 → Spinning Elbow → Knee
หนึ่ง-สอง-สาม → ศอกหมุน → เข่า
DA1-2-3 → Spinning Albue → Knæ
FAیک-دو-سه → آرنج چرخشی → زانو
THหนึ่ง-สอง-สาม → ศอกหมุน → เข่า
Clinch → Knee → Elbow → Sweep
กอดคอ → เข่า → ศอก → ทุ่ม
DAClinch → Knæ → Albue → Fejning
FAکلینچ → زانو → آرنج → پای انداختن
THกอดคอ → เข่า → ศอก → ทุ่ม
Spinning Elbow → Spinning Back Kick → Clinch
ศอกหมุน → เตะหมุนหลัง → กอดคอ
DASpinning Albue → Spinning Back Kick → Clinch
FAآرنج چرخشی → لگد چرخشی عقب → کلینچ
THศอกหมุน → เตะหมุนหลัง → กอดคอ
Attack → Counter → Attack (Chain)
รุก → สวน → รุก (ลูกโซ่)
DAAngreb → Kontra → Angreb (Kæde)
FAحمله → ضد حمله → حمله (زنجیره)
THรุก → สวน → รุก (ลูกโซ่)
Kick → Evade → Kick → Defend → Push Kick
เตะ → หลบ → เตะ → ป้อง → ถีบ
DASpark → Undvig → Spark → Forsvar → Stødspark
FAلگد → طفره → لگد → دفاع → تیپ
THเตะ → หลบ → เตะ → ป้อง → ถีบ
Multiple Teep Defense (3 Push Kicks)
ป้องกันหลายถีบ (สามถีบ)
DAFler Teep Forsvar (3 Stødspark)
FAدفاع با تیپ چندگانه (۳ تیپ)
THป้องกันหลายถีบ (สามถีบ)
Catch Kick → Sweep → Knee
จับเตะ → ทุ่ม → เข่า
DAGrib Spark → Fejning → Knæ
FAگرفتن لگد → پای انداختن → زانو
THจับเตะ → ทุ่ม → เข่า

Fighting Styles

Muay Femur (Technical Fighter)
มวยฝีมือ (ฟีเมอร์)
DAMuay Femur (Teknisk)
FAمای فمور (فنی)
THมวยฝีมือ (ฟีเมอร์)
Muay Mat (Puncher)
มวยหมัด
DAMuay Mat (Slag-type)
FAمای مت (مشت‌زن)
THมวยหมัด
Muay Khao (Knee Specialist)
มวยเข่า
DAMuay Khao (Knæ-specialist)
FAمای خائو (متخصص زانو)
THมวยเข่า
Muay Sok (Elbow Specialist)
มวยศอก
DAMuay Sok (Albue-specialist)
FAمای سوک (متخصص آرنج)
THมวยศอก
Muay Dtae (Kick Specialist)
มวยเตะ
DAMuay Dtae (Spark-specialist)
FAمای دائه (متخصص لگد)
THมวยเตะ
Muay Lopburi (Traditional Style)
มวยลพบุรี
DAMuay Lopburi (Traditionel Stil)
FAمای لوپبوری (سبک سنتی)
THมวยลพบุรี

Tradition

Wai Kru (Pre-fight Ritual)
ไหว้ครู
DAWai Kru (Æresgestus)
FAوای کرو
THไหว้ครู
Ram Muay (Boxing Dance)
รำมวย
DARam Muay (Dans)
FAرام مای
THรำมวย
Mae Mai (15 Fundamental Forms)
แม่ไม้มวยไทย (๑๕ ท่าหลัก)
DAMae Mai (15 Grundformer)
FAمای مای (۱۵ فرم بنیادین)
THแม่ไม้มวยไทย (๑๕ ท่าหลัก)
Look Mai (Complimentary Techniques)
ลูกไม้มวยไทย
DALook Mai (Supplerende Teknikker)
FAلوک مای (تکنیک‌های تکمیلی)
THลูกไม้มวยไทย
Tum Tap Chap Hak (Grappling / Breaking)
ทุ่มทับจับหัก
DATum Tap Chap Hak (Grib og Bræk)
FAتوم تاپ چاپ هاک (گرفتن و شکستن)
THทุ่มทับจับหัก
Salab Fan Pla (Evasion)
สลับฟันปลา
DASalab Fan Pla (Undvigelse)
FAسالاب فان پلا (طفره)
THสลับฟันปลา
Paksa Waeg Rang (Penetrating Guard)
ปักษาแหวกรัง
DAPaksa Waeg Rang (Trænge Ind)
FAپاکسا واگ رانگ (نفوذ به دفاع)
THปักษาแหวกรัง
Hak Kor Erawan (Neck Hold with Knees)
หักคอเอราวัณ
DAHak Kor Erawan (Nakkehold med Knæ)
FAهاک کور اروان (نگه‌داری گردن با زانو)
THหักคอเอราวัณ